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      3. 談戀愛很累,如何繼續下去?

        有時候,真心覺得談戀愛很累,明明很愛,卻不敢明確盡力地愛和表達。他一句無心的話都會在腦里聯想到無限個自己害怕的結果;回信息慢一分,一絲不耐煩的表情或者語氣都讓人惶恐不安,即而折騰哭鬧求證。 

        其實,在戀愛過程種,拼的是愛情情商,而不是時間和精力,如果覺得談戀愛很累的話,可能是自己的情商出了問題,談戀愛感覺很累一般有三大原因:

        一、自身本來就是疲憊的

        在這一階段,如果你自己狀態不好,肯定看什么都不會順眼,更不用說戀愛了。

        解決方法:先給自己減減壓,減掉負面累贅的情緒、多余的負擔、糟糕的心情、不順的事業。調整好心態,把這些解決后,再給自己做加法,慢慢再去試著談戀愛,只有先把自己整理好,才能去愛別人,這樣彼此就不會感到累。
        二、以“為對方好”為理由,把自己的意志強加給別人

        在戀愛的時候,其實每個人都需要尊重,這也是作為一個人最基本的需求。很多人談戀愛過程中,總抱著改造對方的心態在談戀愛,不自覺地總想把自己的意志強加于對方,還覺得是為對方好。有姑娘說:“要費盡心思去協調雙方,真的很累”,可是為什么要費盡心思去協調呢?這樣必然很累。

        解決方法:其實,彼此都是成年人,都有自己處理問題的方式,根本不需要協調,其實這時候要做的就是尊重對方。相互尊重才會有磨合,協調只會產生摩擦和矛盾。應該給彼此一些空間,這樣兩個人都會舒服。需要特別說明的是,這里的尊重絕對不是逃避問題,不去改變別人很好,但你必須要讓對方知道問題在哪里。具體就是你要讓他知道你生氣的、不滿意的有哪些,他若自己調整就調整,他若不愿意調整你也別強制,這才是恰當的尊重。
        三、和自己想象中的戀愛對象差別太大

        我知道,其實每個人心中都有完美的戀愛對象。男人都喜歡“白富美”,女人都喜歡“高富帥”,但是對于大多數人來說,這都是不現實的。如果一味的尋找自己心目中完美的戀愛對象,那就會覺得很累。

        解決方法:首先是可以降低自己的期待值,調整好心態,承認現實中很難遇到你心目中的理想戀人。戀愛后,不要總拿戀人與你自己心目中的理想戀人對比,如果相處的還算愉快,就不要過分苛刻。然后是如果自己非要找到心目中的理想戀人,就應該當發現條件不匹配后,盡快分手。如果繼續拖下去,兩個人都會筋疲力盡,讓彼此傷的更深,分手之后,反而可以繼續尋找你心目中的理想戀人。需要注意的是,這樣做的結果多半會是重蹈覆轍,所以還是乖乖地對自己的要求做一些妥協。

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