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      3. 挽回女友攻略:巧用普通朋友身份挽回愛情

            有的人想著分手后為了不讓對方忘記自己,會奮力爭取在對方身邊的存在感,不讓時間磨滅自己在對方心中的分量。想方設法去補救愛情的缺失。這樣的做法算是在吸引對方嗎?充其量只是一種接受不了分開的自我麻痹而已,絲毫不知情前任對自己的看法,她會懷著一種什么樣的心態去看待你?前男友的這個身份無形中給她過多的壓力,如果能夠先從普通朋友做起,嘗試與對方建立新的交集,其實能為你帶來意想不到的好處。
         
        一、挽回愛情之認識為何要做回“普通朋友”
         
            有句話是這樣講的:“今生你無緣做我患難與共的愛人,我也不會選擇你做我心無塵埃的朋友”。體現在分手中的愛情就是,分手后的兩個人往往是做不成朋友的。為什么很多人在分手后做不成朋友呢?也許是曾經相愛過的人,很難接受曾經關系親密的戀人對自己以普通朋友身份自居。又或者是分手時傷害彼此已很深,情分已了,只能記住對方的不好,已然成為仇人。
         
            何為普通朋友?就是關系一般般,偶爾想起或者遇見就聊上一兩句,記不起來或者很少見面就幾乎不聯系那種朋友。對于普通朋友,兩人的生活沒有太多的交集,在心中的地位就好比飄零的蒲公英,風一吹就會消失得無隱無蹤。何為戀人呢?戀人就相當于自己的另一半,在熱戀期甚至就像自己的連體嬰,與自己有著最親密關系的那一個人。你的生活中處處都充滿著ta,心里滿滿的也是ta。所以,如果要求分手后的兩個人做普通朋友,就相當于把你賴以生存的氧氣抽出一大部分,但是你又必須待在那里不能走的感覺,這對分手的兩人特別是被分手的那一個是很難的。
         
            但是,對于想要挽回愛情的你來說,即使成為普通朋友再難,在分手時你也必須首先把自己定位在普通朋友的位置上。因為,如果你們不能做普通朋友,那么必然會成為陌生人或者仇人。如果可以成為仇人,那還好一點,表明雙方對彼此是愛之深,才會恨之切。恨你起碼他心里還會有你,只是想到你會忍不住咬牙切齒。但是這個對挽回沒有益處的,如果處理不當,很有可能對方會把你所有的聯系方式都拉黑掉,想再聯系已經不可能。最糟糕的是彼此淪為最熟悉的陌生人,彼此已經沒有再聯系的借口,就算見面也要假裝不認識的擦肩而過。慢慢的你們就會完全斷聯,各自過上新的生活。
         
            想挽回愛情的你,希望看到像上面這樣的結果嗎?答案是否定的,所以,只有以普通朋友的身份待在他身邊,才能讓你們的愛情留有一線生機。他如果對你說分手,那么你就默許吧。如果他說你哪里哪里做得不好,所以才會想要離開的,那么你也不要去爭執。就如復合康納老師說的:“認同對方的看法并感謝對方指出你的問題。勇于認錯可以降低對方對你的反感度,讓你們的矛盾得以消解。”你們的矛盾得到消解,減低對方對你的反感度,那么你就可以把自己降格到普通朋友的身份了。
         
        二、分手后轉換普通朋友身份對挽回的益處
         
            分手就意味著從情侶的身份轉換為非情侶身份。很多人都無法一下子接受這樣的身份轉換,于是會在剛分手的時候失控。殊不知,接受并成為普通朋友對挽回愛情有益無害。
         
            能降低矛盾點。你們的分手,必定是矛盾激化的結果,只不過有些分手表現得很激烈,而有些分手則相對平靜。但你要清楚的是,你們此時的矛盾點是非常高的。如果你選擇分手后對其糾纏不休,就相當于不斷給對方增壓,這樣的壓力會使他不堪煩擾而越發對你不滿,從而更堅定他分手的決定。不吵不鬧,安然地接受分手的結果,將矛盾點冰封住,并讓矛盾點在之后隨時間和你的努力而淡化。先成為普通朋友,給他最后留一個好印象,為挽回愛情鋪墊一個好的起點。
         

            能降低自身需求感。當你不肯接受普通朋友的身份,你就會一直想以女友的身份去要求對方。但是,對方明顯已選擇放棄這層身份,自然也不愿意為你做相戀時候該做的事,譬如不會主動聯系你,告訴你自己的行蹤,也不去關心你。復合康納曾表明:“二次吸引強調主動權。當你需求感越低的時候,主動權在你手里邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中,需求感是一個決定性的因素。”你越是糾纏對方,就越暴露你強烈的需求感,也就會將對方推得更遠。接受普通朋友的身份轉變,趁著冷凍期間去學習深造,去開闊自己的視野,去提升自己的品味,以一個更優秀更具價值的自己對他進行二次吸引。只有掌握主動權,成功引起對方興趣,才有可能挽回愛情。
         
            能繼續保持雙方的聯系點。在挽回中有一種情況是相對不樂觀的,那就是分手后兩人沒有任何交集。這樣的情況下,想要對對方進行二次吸引就要先去建立雙方的聯系。這意味著,分手后能成為普通朋友的情況比拉黑從此成為路人好得多。就算成為普通朋友,你們之間還會有聯系點,你還有渠道去知道對方以及讓對方知道你的近況。你們的朋友圈可以偶爾看到彼此的動態,你可以偶爾給對方發個信息,打個電話,甚至有機會約對方出來。要先保證有聯系對方的方式,才能讓你有展示自己吸引對方的機會。
         
        三、學會做個“普通朋友”降低她的戒心
         
            其實有時候退一步也只是為了更進一步,先將自己的身份降低,以降低對方的戒心,更好地保留你們聯系的機會。那么應該如何做好一個“普通朋友呢”?
         
            調整自己的心態。分手后如果你還覺得自己還是她的男朋友,還是像以前那樣要求對方,只會讓她更加厭煩你,把你拉黑掉。你連自己都控制不了,還如何讓她相信你只是想做個“普通朋友”?就像復合康納在課程里面說的:“我們在分手之后,要做的第一件事,就是定位,定位在普通朋友,以減少他對你的戒心,同時又保持住交集,起碼保證你們兩個還能見面,吃個飯,聊聊電話之類的,其實這不就為我們后繼的挽回,創造了優先的機會嗎?”想要挽回她,首先要把自己的心態調整好,把彼此當做是普通朋友來相處,不要給對方太壓力。
         
            控制好自己的需求感。做個“普通朋友”,那么你們偶爾還能聊聊天。聊天是很重要的一個操作點,在一起是因為聊得來,分手是因為聊不來,挽回自然也是因為你們再次聊得來。所以為了更好地吸引她,降低她的戒心,聊天時一定要注意保持自己語言和情感上的低需求感,適當的“關心”而不過界:普通朋友式的問候,會關心對方但不打探對方的行蹤,留意對方情緒但不過問對方的感情生活。控制自己的需求感還要記住不要急于求成,沒話找話聊,你把天聊死了,不僅不能提起對方的興趣,還會讓對方反思你的舉動,暴露自己的挽回目的就不好了。
         
            擁有自己的精彩生活。既然是個“普通朋友”,自然你不能再整天圍著她轉,你也要有自己的生活,有自己的要做的事情,讓她知道你還有很多事情要忙,不會經常去打擾她,那么她自然就會放松對你的戒備了。安排好自己的生活,讓自己的生活盡量過得豐富:多結交新朋友,多參加聚會,有自己熱愛的運動,有自己喜歡的愛好……用你精彩的人生吸引她的注意力,女生總是向往更好的生活,尤其是她看到你的生活變化時,她的潛意識會讓她想到自己和你重新在一起后的生活。所以讓你的生活比以前過得更精彩,讓她覺得她不在你身旁時,總會錯過一些美好的東西。
         
           
        分手后亦是朋友,從朋友做起,誰敢保證就永遠只能是朋友而無法恢復戀人關系呢?這只是你挽回的其中一步。從普通朋友做起,前任也不會對你有太多的抵觸,起碼會愿意和你交談,愿意和你分享生活點滴。挽回總不能夠讓對方討厭自己增加厭惡感啊,需要循序漸進打開對方的心靈之窗,為自己塑造良好形象,爭取早日挽回成功

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